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系统在手，军医也能拳打特种兵 免费试读
比起每天雷打不动的五公里越野，这个听起来就很有趣的“五禽戏”，显然更受欢迎。
“大家不要觉得这是什么花拳绣腿。”
“这套功法，练好了，比你们跑十个五公里都管用！”
“现在，全体都有，听我口令，我们从第一式，虎戏开始！”
他没有多余的废话，直接进入了教学。
“虎戏，主在练力，模仿猛虎扑食之势。”
“双手握拳，置于腰间，双腿微屈，目视前方……”
陈易一边讲解，一边放慢了动作，将虎戏的每个细节都展示得淋漓尽致。
他的动作舒展而充满力量，仿佛真的有一头猛虎，在他体内苏醒。
台下的士兵们，有样学样，努力模仿着。
而在庞大的队伍中，几个身影格外引人注目。
杜霏霏、小影，还有主动请缨的王滟兵和李二牛。
四人分散在不同的方阵里，像教官一样来回穿梭。
耐心地纠正着身边战友们不规范的动作。
“哎，你这手，再往外伸一点！”
“腰要沉下去！对，就是这个感觉！”
王滟兵格外卖力，他本就性格张扬，此刻更是找到了发挥的舞台。
李二牛则憨厚许多，只是用他那带着乡音的普通话，一遍遍不厌其烦地重复着要领。
陈易在台上示范了几遍后，也走了下来，在队伍里巡视。
第一天的练习，气氛轻松。
一套完整的五禽戏打下来，众人只觉得浑身微微发热，筋骨舒泰。
远比跑完五公里后的气喘吁吁要舒服太多。
临近中午。
一辆黑色的轿车，悄无声息地停在了铁拳团医务室的门口。
郑永红在警卫员的陪同下，走了进来。
他的气色看起来比昨天好了一些，但眉宇间依然带着挥之不去的疲惫。
陈易早已等候多时。
“首长，您来了。”
“嗯。”"